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电脑族女人月经不调应该养肝|yabo登录
本文摘要:现在更多的女性进入职场,成为电脑一族,每天躺在电脑前8小时以上,这些女性由于工作压力小、工作不规则等原因,成为月经不调的很多人。

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现在更多的女性进入职场,成为电脑一族,每天躺在电脑前8小时以上,这些女性由于工作压力小、工作不规则等原因,成为月经不调的很多人。电脑一族多年躺在电脑前,眼睛盯着显示器,长时间不会头晕头痛。肝气不支持的话,人的全身血气运营后不会失调,经常会出现高血压、消化系统失调等疾病,女性不会出现月经不调的症状。因此,电脑一族的女性朋友可以防治月经不调,从养肝开始。

推荐食物:猪肝绿豆粥效果:该粥补肝养血,清热解毒明目,美容润肤,特别适合脸色蜡黄、视力消失、视力模糊的体弱者。原料和用法:新鲜猪肝100克,绿豆60克,米100克,盐、味精各适中。将绿豆、米洗净煮沸,大火浸泡后,用小火煮,煮到8成熟期后,将成片或条状的猪肝放入锅中煮,煮后加入调味料。


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